1.选择易消化的饮食。试管婴儿移植后，准妈妈要长期休息卧床，运动量大大减少，容易出现食欲下降、便秘等症状。所以在饮食上，准妈妈要选择容易消化的食物。多吃流质食物，可以喝点大米粥，炖点有助于消化营养的汤。2.避免便秘
在试管婴儿移植过程中，医生会使用黄体酮药物，黄体酮可以松弛肠道肌肉，减缓肠道蠕动。移植后准妈妈运动少，容易引起便秘。为了预防或缓解便秘症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。
进一步，多吃粗粮。一定要少吃辛辣油腻的食物。3.避免腹泻
腹泻会催生人体内分泌环境失衡，严重时甚至会促成细菌和病毒的入侵，影响胚胎的健康。于是，在试管婴儿移植后的休息期间，准妈妈的饮食一定要保持卫生，食材要彻底煮熟后再吃，以免因为吃了不良食材而酿成严重腹泻。4.禁止食用引起过敏的食物。许多有营养的食物，如海鲜，蛋白质含量很高。在试管婴儿移植后的饮食安排中，很多准妈妈喜欢用这些高蛋白的食物来补充，但这样会招致过敏风险。
很多人过敏。蛋白质一旦摄入过多，很容易引起蛋白质过敏。另外补充，过敏的准妈妈要清楚自己的过敏原，远离过敏原，避免移植时过敏。